3 daagse opleiding Trauma Release & Breathwork®

Soms moet je gewoon een vrije val aandurven…..om erachter te komen dat je kan vliegen !

We hebben ons allemaal weleens verloren gevoeld op een of ander moment als gevolg van een gebroken hart, een traumatische gebeurtenis, overlijden, scheiding….

Dit gaat vaak gepaard met lichamelijke klachten, zoals depressie en migraine, slaapstoornissen, verslavingen, onverklaarbare pijn in het lichaam. Gun jezelf en anderen een nieuw leven. Durf de sleutel naar je ziel te vinden of aan te reiken en ervaar samen innerlijke vrijheid en lichamelijke gezondheid.

De diepe innerlijke reis die je maakt met Trauma Release Breathwork & Trauma release is voor velen de sleutel gebleken, die de poort opent naar je ziel. Het is een krachtige methode om los te laten, inzichten te krijgen, te ontwaken, om te helen en om te worden wie je eigenlijk bent.

Een innerlijke-reis kan je inzicht geven bij spirituele ontwikkeling, bewustwording, persoonlijke groei, heling van trauma’s en levensvraagstukken, waardoor je weer in contact komt met jezelf. Een ander kan je nooit die wijsheid aanreiken die in jezelf besloten zit! Onbewuste kennis wordt bevrijd en komt beschikbaar en brengt je in aanraking met emoties, levenslessen, toekomst en verleden.

Ook heftige traumatische ervaringen zijn te verwerken. Na een traumatische ervaring kan het zijn dat je regelmatig wordt overvallen door emoties, angsten, slecht slapen en je moeilijk kan praten over wat er gebeurd is. Samen met onze begeleiding kun je de gebeurtenis verwerken en rust vinden. Want zeg nou eerlijk…Dat verdient toch iedereen?

Adem is de brug tussen jouw bewuste en onderbewuste.

Een anker in het nu, en tegelijk een sleutel die toegang geeft tot alles wat diep in jou leeft. Niet voor niets wordt gezegd: wie zijn adem leert kennen, leert zichzelf werkelijk ontmoeten.

De opleiding Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®) & Trauma Release & Breathwork (TRB®) van Inner Journey is ontwikkeld om door de vele lagen van spanning, bescherming en overleving heen te bewegen. Lagen die zich vaak onbewust hebben opgebouwd in je lichaam, je zenuwstelsel en je geest.

Deze werkwijze ondersteunt het natuurlijke vermogen van je lichaam om vastgezette spanning, emotioneel trauma en zelfbeperkende patronen los te laten. Het opent de deur naar innerlijke rust, diepe ontspanning, meer energie, vreugde en zelfliefde.

Door de adem te gebruiken als gids, breek je langzaam door verhard weefsel, blokkades en pantsering heen. Je lijf begint te ontdooien. Er ontstaat ruimte. De energie gaat weer stromen. En in die ruimte kun jij, of degene die je begeleidt, thuiskomen bij de essentie.

In het dagelijks leven houden we vaak onbewust onze adem in. We doseren onze gevoelens, sluiten af voor prikkels. Want niet ademen = niet voelen. Maar het lichaam slaat alles op. En wat niet gevoeld wordt, zet zich vast, als lichamelijke of mentale klachten, als vermoeidheid, onrust, of het gevoel vast te lopen.

In deze 3-daagse opleiding krijg je zowel verdiepende theorie als veel praktijkervaring.
Je leert hoe je op een veilige en verantwoordelijke manier met adem werkt, zowel voor jezelf als in het begeleiden van anderen. Je ontvangt een lesmap met achtergrondinformatie, technieken en structuur. En bovenal: je ervaart het zelf, in je eigen lichaam.

Na afloop beschik je over een stevige basis om zelfstandig ademsessies te geven, vanuit ervaring, kennis én belichaming.